sitesovetov.ucoz.ru

Главная | Регистрация | Вход
Четверг, 28.03.2024, 20:31
Приветствую Вас Гость | RSS
Популярное

>> Мечты сбываются! Стоит только расхотеть...

>> Удаление пятен мочи, пота и крови

>> Зеркало - маленькие хитрости

>> Притча о знании

>> Вредные советы

>> Всё относительно - это абсолютно точно.

>> Безумие играет в прятки

>> Прощать врагов надо так, чтобы они плакали.

>> Только некоторые мужчины подбирают ключ к сердцу женщины, большинство орудует ломом.

>> Комплекс упражнений (Утренняя ЗАРЯДКА)

>> Теория учит нас смотреть далеко вперед, а практика - себе под ноги

>> Как закрепить окрас ткани

>> Если дух силен, а плоть слаба, то почему побеждает всегда плоть?

>> Была бы пара, а момент найдется

>> Про слонов и веревку

>>  Сильно сказано


Категории раздела
Разное [996]
Притяну богатство [1]
Скачать фильмы [364]
Самое главное - познать себя [2]
Притчи [6]
Юмор [7]
Советы [2]
Скачать бесплатно [10]
Что приготовить [7]
Книги, Аудиокниги [33]
Обучающее видео [397]
Мультфильмы [1]
музыка [0]
Меню сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Друзья сайта


  • Форма входа
    Главная » 2012 » Январь » 29 » Упражнения для ягодиц в домашних условиях (2011) DVDRip
    19:12
    Упражнения для ягодиц в домашних условиях (2011) DVDRip

    Красивую попу можно сформировать в домашних условиях выполняя упражнения для ягодиц, т.е. на ягодичные мышцы. Большая ягодичная мышца определяет форму этой части тела.
    Мышца относится к самым сильным в человеческом организме. Ее главная функция — распрямление бедра, когда, к примеру, вы встаете со стула или поднимаетесь по лестнице. Если большая ягодичная мышца слишком слабая, таз выдвигается вперед, и возникает опасность лордоза крестцового отдела позвоночника. Хорошо тренированная большая ягодичная мышца вкупе с мышцами живота стабилизирует таз. Наряду с большой ягодичной мышцей существует еще средняя и малая. Они относятся к абдукторам и укрепляются при помощи упражнений для ног, напри- мер, когда вы отводите прямую ногу в сторону.

    Информация о фильме:
    Название: Упражнения для ягодиц в домашних условиях
    Жанр: обучающее видео
    Год выхода: 2011

    Выпущено: Россия
    Продолжительность: 00:06:28
    Язык: Русский

    Файл:
    Качество: DVDRip
    Формат: AVI
    Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 320x240
    Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
    Размер: 82 Мб



    Скачать бесплатно Упражнения для ягодиц в домашних условиях (2011) DVDRip

    Категория: Обучающее видео | Просмотров: 293 | Добавил: Каптёрка | Теги: упражнения
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Рекомендуем

    >> Мне пожалуйста здоровья, удачи, любви и много денег

    >> Зарядка для ленивых

    >> Деньги приходят во сне

    >> Гороскоп ДРУИДОВ

    >> Как закрепить окрас ткани

    >> Брошенный камень

    >> Психология лжи

    >> Полезные советы

    >> Вредные советы

    >> Всё относительно - это абсолютно точно

    >> Про слонов и веревку



    Облако тегов
    Архив записей
    Мини-чат

    Календарь
    «  Январь 2012  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
          1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031
    Поиск

    Copyright MyCorp © 2024 |